Hello and happy Friday!
Every other week or so I will be featuring a select essential oil in
alphabetical order. If you're interested in this topic you might want to
follow my
feed, or learn more about
Anis and
Bergamot in my previous posts.
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Hallo, ihr Lieben!
Wie bereits erwähnt schreibe ich in regelmäßigen Abständen über ein ausgewähltes Öl in
alphabetischer Reihenfolge. Habt ihr Interesse an diesem
Thema? Einfach
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Anis und
Bergamot erfahren.
I'm sure some of you may have guessed I'd be featuring C for Citronella today! After all, it is an oil that many people know as a mosquito repellant, i.e. in candles. But don't confuse those candles with the 100% pure oil. Those intense smelling candles are full of chemicals and synthetics sure to repell more than just insects! I have a heightened sense of smell and always get a headache when I smell those candles.
Citronella, originating from countries such as Indonesia and Madagascar is a grass, and the oil is obtained by steam destillation. In aromatherapy it is used as an insecticide, deodorant and in household cleaning products. Its typical sharp citrus-y smell has a refreshing and innervating effect.
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Bestimmt haben einige meiner LeserInnen bereits geahnt, dass ich als nächstes Citronell vorstelle! Immerhin ist dieses Öl vielen Menschen als Insektenschutzmittel bekannt, z.B. als Zusatz in Kerzen. Jedoch sind diese Kerzen nicht mit dem 100% naturreinen Öl zu verwechseln. In diesen intensiv riechenden Kerzen stecken meist Chemikalien, die sicherlich mehr als nur Insekten verscheuchen. Mit meinem erhöhten Geruchssinn bekomme ich immer Kopfschmerzen von solchen Kerzen, die ja gerne mal auf dem Balkon oder im Garten angezündet werden.
Citronell, ein Gras, stammt ursprünglich aus Ländern wie Indonesien und Madagaskar. Das Öl wird durch Wasserdampfdestillation der Blätter gewonnen. In der Aromatherapie findet es oft Verwendung als Insektizid, Deodorant sowie in haushaltsübliche Reinigungsprodukten. Der für Citronell typisch herbe Zitrusgeruch hat eine anregende Wirkung.
Application / Anwendung
Always make sure the essential oils are 100% pure. I prefer
Bergland products, but
NHR Organic
are also a great choice. As mentioned in my intro post there are
several base oils to choose from when blending your own massage oil. I
prefer almond. Always sterilize mixing bowls and utensils before use.
Also, use sterilized, opaque glass bottles to store your blend. For diffusing I prefer the old-fashioned ceramic diffuser.
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Achtet bitte darauf, dass d
ie ätherischen Öle 100% rein sind. Ich bevorzuge Bergland Produkte.
Wie in meinem ersten Beitrag erwähnt gibt es mehrere Basisöle zur Auswahl, für z.B. Mandel- oder Jojobaöl. Grundsätzlich alle Utensilien zum Anrühren sterilisieren und Ölmischung am besten in einer dunklen Glasflasche abfüllen. Bevorzugt Duftlampen aus Keramik verwenden.
Mosquito repellant
Is there anything more annoying than a mosquito keeping you awake all night? I thought so. In Europe we only have this "problem" during the sommer months, but of course other places deal with this all year round. Here are three ways to keep those pesky insects on the other side of your bedroom window.
Method 1 ~ about an hour before your usual bedtime diffuse 10 drops of Citronella in a ceramic diffuser. Place the diffuser near the window. The fairly strong but not unpleasant smell will deter unwanted visitors and also cleanse the air. Remember to blow out the tea light before going to bed.
Method 2 ~ if you find the smell too strong you may add a few drops of Citronella to a length of bunting and hang this on the outside of your bedroom window or wherever you think mosqitoes might enter the room.
Method 3 ~ make a synergistic blend to apply on exposed areas of your body before bedtime. Blend 30 ml almond oil with 4 drops of Citronella + 4 drops of Lavender + 2 drops of Peppermint + 2 drops of Thyme. Mosquitos love necks, forearms and ankles, so rub a little of this blend on those areas using a cotton pad. Wash your hands after and be sure not to get any of it in your eyes.
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Natürlicher Mückenschutz
Nervig, wenn eine kleine Mücke einen die ganze Nacht wachhält, oder?! In Europa haben wir dieses "Problem" zum Glück nur in den Sommermonaten; anderenorts sind die Mücken das ganze Jahr über aktiv. Nachfolgend beschreibe ich drei Methoden, diese doch lästigen Insekten vom Schlafzimmer (und vom Leib) fernzuhalten.
Methode 1 ~ etwa eine Stunde vor der üblichen Schlafenszeit 10 Tropfen Citronell in eine mit Wasser gefüllte Duftlampe aus Keramik verdampfen. Die Duftlampe in die Nähe des Fensters stellen. Der ziemlich starke, aber nicht unangenehme Geruch schreckt unerwünschte Besucher ab und reinigt zudem die Luft. Denkt bitte vor dem Schlafen gehen daran, das Teelicht in der Duftlampe auszumachen.
Methode 2 ~ wer den Geruch doch als zu intensiv empfindet gibt ein paar Tropfen Citronell auf eine Wimpelkette aus Baumwollstoff und hängt diese an die Außenseite des Schlafzimmerfensters oder auf dem Balkon auf.
Methode 3 ~ bereitet ein synergetisches Körperöl zu. Dazu 30 ml Mandelöl mit 4 Tropfen Citronell + 4 Tropfen Lavendel + 2 Tropfen Pfefferminze + 2 Tropfen Thymian verrühren. Mücken lieben Hals, Unterarme und Knöchel, d.h. vor dem Zubett gehen ein wenig Öl mit einem Wattebausch auf diese Körperpartien geben. Danach Hände waschen und nicht in die Nähe der Augen kommen.
**while beneficial, essential oils do not substitute the diagnosis or treatment of a qualified medical practitioner.
**ich weise ausdrücklich
darauf hin, dass ätherische Öle die Diagnose oder Behandlung
eines qualifizierten Arztes keinesfalls ersetzen.
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