A - Z of essential oils { Orange } + Life update

First, thank you for your kind words and well wishes to my Life post. These past two weeks haven't been easy. Due to my current condition I was treated with high doses of cortisone, which have left me feeling quite nauseous, weak and dizzy. Some days I felt like I was doing better only to be prooved wrong the next day. I'm praying for some relief.

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Zunächst, vielen lieben Dank für eure lieben Worte und Genesungswünsche zu meinem Life Post. Die letzten zwei Wochen waren anstrengend. Den Alltag bewältige ich im Schneckentempo. Mir ist übel und schwindelig und ich warte sehnlichst auf eine Besserung. Drückt mir die Daumen...

Anyway, on to today's topic. I have never met anyone who did not like Orange essential oil. The warm, sweet aroma seems to have a calming effect on most people. Back in the day my Mom mentioned that Orange was one of the best-selling oils in her shop. We often used it in a ceramic diffuser to dispel cooking smells. Speaking of which...orange essential oil is not only used in beauty products, but in the food industry as well. 

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Und nun zum eigentlichen Thema. Ich kenne keinen, der das ätherisches Öl Orange nicht mag. Das warme, süße Aroma scheint auf die meisten Menschen eine beruhigende Wirkung zu haben. Meine Mutter erwähnte damals, dass dies eines der meistverkauften Öle in ihrem Shop war. Zuhause benutzten wir es oft in einer Duftlampe, um Essengerüche schnell zu vertreiben. Apropos Essen... das ätherische Öl wird nicht nur in Hautcremes, sondern auch in der Lebensmittelindustrie eingesetzt.

Application / Anwendung

Breakfast Bircher Muesli

This recipe is made from scratch (not the pre-packaged variety). Soak soft porridge oats with rice- or soya milk in a small bowl. Add chopped nuts, one small grated organic apple including peel and two drops of Orange essentail oil. Enjoy!

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Zarte Haferflocken in etwas Reis- oder Sojamilch einweichen. Gehackte Nüsse darüber geben, einen kleinen Bio Apfel raspeln (inkl. Schale) und unterrühren. Zwei Tropfen Orangenöl dazugeben. Umrühren und geniessen!

Orange Pepper

Add two drops of Orange essential oil to 25gr coarsly ground pepper. Store in an airtight bottle for at least three days before use. You can add it to sauce or try it sprinkled over salads.

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Zwei Tropfen Orangenöl mit 25gr grob gemahlenen Pfeffer mischen. In ein luftdichtes Gefäß abfüllen und mindestens drei Tage ziehen lassen. Damit lassen sich Soßen verfeinern und Salate würzen.

**while beneficial, essential oils do not substitute the diagnosis or treatment of a qualified medical practitioner.
**ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ätherische Öle die Diagnose oder Behandlung eines qualifizierten Arztes keinesfalls ersetzen.